在寒冷天气中进行运动时，需穿戴保暖衣物，注意分层穿衣，防止过冷引起体温过低，同时做好充分的热身，避免因肌肉僵硬造成运动伤害。

关注产品安全性与舒适度，选择无毒环保材料，符合国际标准设计，并适合儿童体型使用，确保运动保护。

通过定点训练和投篮动作重复练习，建立稳定的肌肉记忆；加强核心力量和手部控制，确保投篮时动作一致、力度稳定。

通过全队防守演练和快攻转换训练，确保防守球员在防守时能快速补位、相互协作，有效降低对手突破机会。